🌈 Et si ce soir, je vous faisais voyager pour vous détendre 💫
👉Installez-vous confortablement, détendez-vous.
✨Très bien, regardez cette photo, fixez vos yeux sur le soleil, concentrez-vous totalement sur ce soleil, voyez uniquement ce soleil.
💎Pendant que vous dirigez votre attention, votre partie inconsciente sait ce qui est bien pour vous et ce dont vous avez besoin, c'est avec elle que vous allez voyager pour vous détendre.
✨Laissez-vous totalement absorber par ce soleil, ressentez sa chaleur.
☀️Continuez à vous concentrer sur ce soleil, sentez que petit à petit vos yeux commencent à se fatiguer et vos paupières deviennent de plus en plus lourdes. Chaque fois que vous clignez des yeux, vous sentez vos paupières lourdes, lourdes. C'est bien, de plus en plus lourdes, lourdes et fatiguées, fatiguées et endormies.
😌Fermez les yeux, sentez qu'une vague de relaxation se répand dans tout votre corps, du sommet de votre tête jusqu'à la pointe de vos orteils. Laissez-vous aller, profitez pleinement de ce voyage, de cet état intérieur de détente.
💎Après quelques minutes, reprenez tranquillement contact avec votre chaise, tapis ou canapé, puis avec votre environnement en décomptant de 10 à 1.
🌈Ouvrez les yeux, baillez, étirez-vous et profitez‼️
